森林保健意指活用森林環境、維持強健體魄的自然療法。
藉由大自然的療癒力量，讓身心產生新的能量，親近森林，樂活一生！
在景氣持續低迷的環境下，愈來愈多人覺得自己生病了，其實在我們周遭的森林也呈現相同的情況。
不要輕忽大自然的療癒能力，只要將身心寄託在森林環境中，就能恢復生命力且培養自我治癒力。
藉由身體力行，努力地整理森林環境，也能讓森林恢復健康。
綠意，能跨越貧富差距、身心障礙，為邁向健康與體驗樂活的不二法門！
推薦語：
「本書是多人熱切地貢獻自己所擁有的森林經驗，呈現出集錦般的美和力量。作者們以具體的方案實例，敘說為身心障礙者、失智者、兒童和上班族進行森林益康的場地、設施、活動及效果檢驗等方法。對想學習運用森林來促進健康的人，這是可以挖寶的實用指南。」── 林一真 (本會監事)